Inhoud boek: Gezonde darmen voor een stralende huid

Hoe goede darmbacteriën ons een zuivere huid geven, het verouderingsproces tegengaan en huidaandoeningen genezen.

De huid is ons grootste orgaan. Dit stopt echter niet bij de lippen maar bekleedt als slijmvlies ons hele spijsverteringsstelsel. Als we gezonde darmen hebben, dan hebben we ook een zichtbaar gezondere huid.
Gezonde darmen maken ons dus niet alleen slank en gelukkig, maar ze geven ons ook een stralende teint, glanzend haar en sterke nagels. Daarnaast zorgen ze er ook voor dat we minder last hebben van allergische huidreacties en andere huidaandoeningen.

Verband tussen darmen en huid

Dit boek beschrijft de verbanden tussen de gezondheid van de darmen en uiterlijke schoonheid, en geeft inspirerende recepten voor een darm- en huidvriendelijke voeding. Want gezonde voeding is de basis van een mooi uiterlijk! Ook de positieve rol die probiotica hierin kan spelen (naast vele andere voedingsmiddelen) wordt belicht, waaronder kefir.

Over de auteur prof. dr. Michaela Axt-Gadermann

Prof. dr. Michaela Axt-Gadermann is arts en huidspecialiste. Ze onderzoekt onder andere het verband tussen de gezondheid van de darm- en huidaandoeningen. Andere onderwerpen waar ze regelmatig over schrijft en spreekt, zijn voeding en 'better aging'.

Boekgegevens

Mutatiedatum: 09-05-2022