Kefir en gezondheid

geefomgezondheid.jpg

Goed om te weten

Waterkefir

Allereerst geldt voor waterkefir dat daar bij de standaard bereidingswijze altijd restsuikers aanwezig zullen zijn. Bij suiker als gebruikt ingrediënt voor waterkefir dus niet geschikt voor diabetici.

Melkkefir

Voor melkkefir geldt dat er altijd na de bereiding nog wat lactose aanwezig zal zijn, hoewel dat heel weinig is. Mensen die lactose intolerant zijn kunnen het soms gebruiken, maar doe dat alleen in overleg met een arts en als die akkoord is, bouw het dan rustig op.

Melkkefir en waterkefir

Voor allebei geldt dat er na de bereiding een klein beetje alcohol in de bereide drank aanwezig is. Als u onze instructies qua verhoudingen, ingrediënten en fermentatieduur volgt, zal dat maximaal 0,5% zijn.

Ter vergelijking: in een overrijpe banaan zit al meer.

 

Volgens experts

In verband met de huidige wetgeving mogen wij niet zelf vermelden wat de gezondheidseffecten zijn van kefir. Echter, er zijn websites van artsen, therapeuten, voedingsdeskundigen e.d., die daar wel wat interessants over te melden hebben.

Zoals:

Ervaringen uit het veld

Hier vind u ook ervaringen "uit het veld" met kefir. Uiteraard is niets daarvan door ons geschreven.
Mocht u nog een betrouwbre ervaring weten (van uzelf?), wij houden ons aanbevolen.
Het kan even duren voordat dit overzicht wat meer vorm begint te krijgen. We zijn er namelijk nog maar net mee begonnen, bovendien zijn de meeste mensen helaas nogal terughoudend met het delen van hun ervaring. Uiteraard kunt u dat geanonimiseerd doen, uw privacy staat voorop.

Melkkefir en...

  1. Eczeem
  2. Candida en Dientamoeba Fragilis (ervaring Alexandra, 4-10-13)
  3. Candida (forum behandeling candida infectie, orthomoleculair)

Waterkefir en...

  1. Chronische darmziekte (ervaring Jasper, 20-1-15)
  2. Constipatie (ervaring Karin, 4-4-14)
  3. Prikkelbare darm, schimmelinfectie en nachtrust
  4. Reumaforum - Waterkefir en darmontstekingen

Melkkefir, waterkefir en...

  1. WebMD - User Reviews & Ratings - KEFIR (engelstalig)

Priobiotica en...

  1. Probiotica verlichten problemen diarree door antibiotica
© 2011 - 2017 Kefirshop | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Voor een correcte werking maakt deze website gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten we hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. Twitter (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Twitter pagina te volgen. Deze button werkt door middel van code die van Twitter zelf afkomstig is. AddThis (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze content te delen via Facebook, Twitter, Hyves en diverse andere social media websites. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.